11 jel, amire szüksége van egy spirituális méregtelenítésre és hogyan lehet, hogy ez megtörténjen

Manapság túl könnyű fogyasztani a "spirituális ócska ételt" - a valóságot sugárzó TV-t, amely nem táplálja a lelkünket, soha nem érő közösségi média-híreket stb. Természetesen nincs semmi baj ezzel a fajta ócska étellel mérsékelten, de azért túlzásokba eshet. A testhez hasonlóan a léleknek is alkalmanként meg kell tisztulnia. Ekkor jön el az ideje annak, amit szeretek lelki méregtelenítésnek nevezni.

történjen

11 jel, amire szüksége lehet egy spirituális méregtelenítésre.

  1. Ön azon kapja magát, hogy végiglapozza a hírcsatornát, és negativitást keres. Nyomorúság szereti a társaságot.
  2. Kinyitja a száját, és akaratlanul szarkazmust áraszt. Megpróbálsz figyelmesebb lenni, amikor beszélsz, de úgy tűnik, nem tudsz segíteni magadon.
  3. A barátaid nem akarnak a közelében lenni.
  4. Fáj a szíved. Vagy ami még rosszabb, nem. Zsibbadt vagy.
  5. Örömet lelsz mások szerencsétlenségeiben. (Ismét a nyomor szereti a társaságot.)
  6. Boldog emberek felháborítanak. Nem is akarja hallani az „öröm” szót.
  7. Nem alszol jól. Rossz álmaid vannak, és fogd el, hogy az álladat csiszolod. Nagyon.
  8. Folyamatosan olyan körülmények között találja magát, amikor áldozatnak érzi magát.
  9. Elzárkózik az imától, a meditációtól, minden inspirálótól.
  10. Unatkozol - állandóan.
  11. Nem is emlékszel, mikor utoljára sétáltál, nézted a naplementét vagy napfelkeltét, mezítláb sétáltál a fűben, vagy érezted az arcodon a nyári szellőt.

A spirituális méregtelenítés 6 módja.

Ha megállapította, hogy lelki megtisztulásra van szüksége, íme néhány módszer erre. Tegye ezeket együttérzéssel és mindenek felett, legyen kedves önmagával. Mindannyian a lehető legjobbat tesszük, és mindenki boldog akar lenni, és mentes a szenvedéstől.

1. Körülje magát olyan emberekkel, akik megnevettetnek és valóban boldoggá tesznek.

A nevetés jót tesz a lelkednek. Keresse azok társaságát, akik könnyűnek és lendületesnek érzik magukat. Ne kérdőjelezd meg, miért élvezed valakit, csak élvezd.

2. Felemeljen másokat.

Ha nem érzi jól magát, hasznos lehet megtalálni azokat a dolgokat, amelyek másokkal tetszenek, és ezt a visszajelzést bőségesen megadni. Fontos megjegyezni, hogy azok a dolgok, amelyeket másokban látunk, önmagunk tükröződései is. Találjon módot arra, hogy kapcsolatba lépjen valakivel, és szinte azonnal jobban fogja érezni magát.

3. Próbáld át a függőségedet a kedvességre.

A kedvesség drog. Amikor meghosszabbítja, tanúja lesz, vagy jóindulatú cselekedetet kap, teste felszabadítja a szerotonint. Bármilyen közhelynek is hangzik, gyakoroljon véletlenszerű kedvességet. Nagyon jól fogja érezni magát ezzel.

4. Szánjon időt és teret egy meditációs gyakorlat kidolgozására.

A meditáció megnyugtatja a lelket. A befelé fordulás gyönyörű módja annak, hogy kitisztítsuk a spirituális ócska ételeket. Belső bölcsességed hallgatása gyors út ahhoz, hogy eldobd azt, ami nem szolgál téged.

5. Vegye fel a kapcsolatot minden érzékével.

Menj ki. Élvezze az időjárást. Mozogj, izzadj és lélegezz. Ez belekerül az élet varázslatának zsigeri élményébe - és annyira megéri.

6. Keressen valami szentet.

Fordulj az örömhöz. Lényegünk szerint spirituális lények vagyunk, akik emberi tapasztalatokon osztoznak. Néha emberi tapasztalataink súlyossága nehezíthet minket. Fontos megjegyezni, hogy több vagy, mint ez a fizikai test. Tágult tudatosság vagy. Mint ilyen, nehéz körülmények között is megtalálhatja és megtapasztalhatja az örömöt. Tudatosan kezdje el képezni magát, hogy elkezdje keresni az ajándékot abban a pillanatban. Mint bármi, amit érdemes gyakorolni, elsőre nehéz lehet, de idővel könnyebbé válik.

Bármikor visszatérhet a spirituális méregtelenítés ezen módszereihez, amikor szüksége van rájuk - ami valószínűleg megtörténik, és ez rendben van. Szinte lehetetlen állandóan 100% -on lenni, így amikor lelki méregtelenítésre van szüksége, akkor ezek a lehetőségek itt vannak.