A legjobb fehérjetartók a fogyáshoz - 2020. decemberi vélemények és vevői útmutató

A fogyás piacán a legjobb fehérjetartók kiterjedtek. Függetlenül attól, hogy van-e egy speciális fülkekeveréke, amelyet keres, valami újat próbál ki, vagy megkapja-e a hagyományos fehérjefeltöltést, ez az útmutató a lehetőségek teljes skáláját öleli fel, amelyek végtelenek a fogyás szempontjából legjobb fehérjetartály kiválasztásakor.

A fehérjetartalom felhasználása a fogyáshoz javíthatja általános egészségi állapotát és étrendjét. A fehérje rudak használata nemcsak a fogyásban segíthet, hanem jobb anyagcserét is létrehozhat. A mai fehérjetartók elég egészségesek ahhoz, hogy önmagukban teljes étkezési helyettesítők legyenek. Különböző termékek ígérik a jó ízt, kiadósak és egészségesek, az immunrendszer erősítésére és az egészség javítására. Megtekintve ezeket az állításokat, rávilágíthatunk arra, hogy mi a legjobb lehetőség a fehérjeszelet kiválasztásában. Akár magának, otthonnak, akár útközben a megfelelő fehérjetartalom kiválasztása az Ön egyedi igényeinek és életmódjának megfelelően segíthet a sikeres és egészségesebb alakításban. A fehérjetartók segíthetnek az étrendben és a fogyókúrában, vagy egyesek számára teljesen helyettesíthetik az étkezéseket.

Most, a piacon elérhető legjobb fehérjetartók közül néhányat, ha kiváló minőségű fehérjeszelet keres, amely segít a fogyás programjában. A fehérjeszelet tökéletes kiegészítője az étrendnek az egészséges életmód érdekében. A fehérjetartók nemcsak az egészséges életmódot alakítják ki, hanem meghatározzák azt is. Az étkezés pótlása, a fogyás, az izomtömeg növelése és az uzsonnafajták révén az első tíz fehérjeszelet sokféle jó ízű és számodra jó termék. Ha valaki egy fehérjeszeletre gondol, nem biztos, hogy mindig a kiváló ízre vagy állagra gondol. De már nem ennek kell lennie a helyzetnek. A fehérjeszelet már nem csak snack. A mai fehérjetartók tele vannak ízekkel, miközben kiegyensúlyozottak a jó egészségre való tekintettel.

további információ
Mi teszi a legjobb fehérjetartalmat a fogyáshoz? Ez a kérdés az is lehet, hogy mi teszi a legegészségesebb fehérje rudakat a fogyáshoz? Ami a legegészségesebb, az a legjobb az Ön számára. Bár az egyik íze lehet jobb, mint a másik, figyelembe kell venni az egészségét. Akár a testsúlycsökkentéshez, akár az izomtömeg-növeléshez a legjobb fehérjeszeleteket keresi, vagy egyiket, a fehérjeszelet egyre népszerűbbé válik, mivel képesek halasztani az éhséget és segíteni az egész étrend alakításában. Az említett súlycsökkentő áttekintésekhez a legjobb fehérjetartalmak a fehérjeszárak top 10-e közé tartoznak. Bármi is legyen a fülke, íze, rostja, fehérje vagy vitaminjai, vannak olyan fehérje rudak, amelyek jót tesznek a fogyásnak. Ha fehérjeszeletet használ étkezés helyettesítőként, érdemes figyelembe venni a szívbetegség tényezőjét magában a termékben.

Hány fehérjeszeletet láttak már kínálni? Számtalan lehetőség és végtelen változat létezik. Vannak, akik jobbak, mint mások, és mások megpróbálnak olyanok lenni, mint mások. De korántsem minden fehérjeszelet egyforma. A mai fehérjeszelet nem olyan, mint a tegnapi házi fehérjeszelet. Ezek meglehetősen összetett és kifinomult keverékei a jó ízű és egészséges összetevőknek. Míg egyesek egészségesebbek, mint mások, mindannyiuknak van egy közös vonása, mivel tartalmazzák azt a fehérjét, amelyre testünknek szüksége van a gyógyuláshoz és a növekedéshez. Bár nehéz elérni az összes ajánlott értéket, beleértve a fehérjét is, az étkezést helyettesítő sáv vagy a fehérjeszelet jobban hozzájárulhat az általános étrend és az egészséges életmód kialakításához. Az egészséges táplálkozás egészséges testhez, elméhez és szellemhez vezet. Ha belefoglal egy fehérjeszeletet az étrendbe, az biztosan elősegíti azoknak a pillanatoknak a fenntartását a nap folyamán, amikor szüksége van erre az extra energiára, vagy ha valami kevésbé egészségesre vágyik. Manapság bőséges fajták vannak, amelyek akár néhány kedvenc harapnivalónk ízét és textúráját is utánozhatják, például süteményt, de amelyek sokkal erősebbek és egészségesebbek az Ön számára.

Az Ön és családja számára megfelelő fehérjeszelet kiválasztása nem feltétlenül unalmas folyamat a véget nem érő kereséseknek. Ezzel a vásárlói útmutatóval felhasználhatja az itt található véleményeket, hogy jobban megértse mind a rendelkezésre álló, mind a mások véleményét ezekről a lehetőségekről. Gondos kutatások és széles körű keresés révén, amely lefedte a piacon elérhető fehérjeszalagok többségét, kiválasztottuk a legjobb tíz fehérjeszeletet a 2018. augusztusi fogyáshoz ebben a vásárlói útmutatóban található áttekintéseinken keresztül.

Amit tudnia kell, ha fehérje sávot keres

Nem minden fehérjeszelet egyforma. A spektrum az ízléskombinációk és a kívánt összetevők preferenciáján belül található. A számtalan lehetőséggel és reklámmal szembesülve nehéz lehet megtalálni a megfelelő étkezési hely- vagy snackbárot. Ez az útmutató azonban segít abban, hogy valóban jobb véleményt alkosson a top 10-ről, és szűkítse a bárki számára megfelelő választást. A fogyás megkísérlése nehéz lehet. De a testsúlycsökkentő vélemények legjobb fehérjeszintjeinek segítségével hivatalosan is jobb megítélést hozhat, ha potenciálisan kiválasztja az Ön számára a fehérjeszeletet. Nem csak a fogyás vagy az izomgyarapodás piacának kell lennie. A fehérjetartók hosszú utat tettek meg az egészség és az erőnlét szempontjából. Ezek a bárok, amelyeket egykor snacknek tekintettek, mára teljesen napi ételeket pótolhatnak, lehetővé téve, hogy egészségesebbé váljanak, és jobb döntéseket és döntéseket hozzanak. A mindennapi életünkben hozott egészséges döntéseink révén folyamatosan találhatunk olyan termékeket, amelyek megfelelnek nekünk, jó ízűek és egészségünknek kedveznek. A megfelelő egyensúly megtalálása ugyanolyan egyszerű, mint a megfelelő fehérjetartalom megtalálása. A megfelelő fehérjetartalom megtalálásához tudnia kell, mi áll rendelkezésre. Ez az útmutató éppen ezt teszi, hogy jobban megértsék, mi a legfontosabb márkák és választási lehetőségek a fehérjetartalom kiválasztásában.

A legjobb fehérjetartók a fogyáshoz

Nature Valley rágós fehérjetartók

Ha energiát és rostot szeretne egy bárban, akkor a Nature Valley rágós fehérjetartói tökéletesen megfelelhetnek az Ön számára. Ezeket a rágcsálnivalókat mindenki elérheti a gyerekektől és a felnőttektől egyaránt, mivel édes íze és nagyszerű íze van.

A Nature Valley létrehozott egy fehérjeszeletet, amely nagyszerű ízű és megfizethető is.

Hasonlóan a Kind Bars népszerűségéhez, nem titok, hogy a Nature Valley az egyik legfontosabb márka a fehérjetartókban. Az egyik legnépszerűbb márka lehetõvé teszi a Nature Valley számára, hogy széles termékválasztékot állítson elõ, különféle ízekben mindenki számára. A fehérje elengedhetetlen a gyógyuláshoz. A Nature Valley segíthet az edzés utáni helyreállításban vagy a testmozgás helyreállításában azáltal, hogy pótolja az elveszetteket.

Érvek és ellenérvek

    A kiváló minőségű összetevők gazdag ízt adnak. Az egyik legnépszerűbb ízt értékelte a vásárlói véleményekben. Ízek és választékok széles választéka.
    A cukortartalom magasabb, mint a legtöbb. Nagyon édes ízű termék. Sok más hasonló bár, sokkal kevesebb cukorral.

Kedves bárok: étcsokoládé dió és tengeri só

A KINDBar okkal sok listán szerepel. Néhány fehérjeszeletük a legjobb és legkeresettebb a piacon. A Kind az egyik legelismertebb és legismertebb márka. Az alacsony cukortartalmú és magas fehérjetartalmú bárok nem áldozzák fel az ízt.

Nemcsak ízlik, de remek is neked. A Kind Bars nem tartalmaz cukoralkoholt és nagyon alacsony nátriumtartalmat. Az összes Kind Bars tejmentes, és mint mindig, gluténmentes is.

A kedves rudakat széles körben elismerték az egyik legnépszerűbb márkanévként, és iparágvezetőként versenyeznek a nehéz piacon. Ezeknek a rudaknak a ropogós jellege megadja nekik a maguk nagyon egyedi minőségét és textúráját. Az összetevők önmagukért beszélnek, mint az egyik felső sáv, csak tudod, hogy egészségesnek kell lennie. De ne hagyd, hogy a remek íz meglepjen, ez még mindig olyan jó neked, mint remélted.

Érvek és ellenérvek

    Kiváló minőségű alapanyagok. Nagyszerű kóstoló snackként vagy étkezés pótlásaként. Többféle választási lehetőség és íz áll rendelkezésre.
    Az egyik drágább kínált márka. Kisebb adagok, mint a versenytársak. Összességében nagyon ropogós termék.

GoMacro Organic: Mogyoróvaj csokoládé chips

A GoMacro Organic bárokban minden rúdban magas a jó fehérje koncentrációja. Vegán bár, ezek a gluténmentes kínálatok természetes ízű csokoládét tartalmaznak, amely minden potenciális allergiás számára jó. A GoMacro azt is állítja, hogy javítja immunrendszerét, ami további előnye az egészséges előnyeinek.

A GoMacro rudak növényi alapú rudak, amelyek hozzájárulhatnak az energiaszint emeléséhez is.

Ez a bár, mint oly sok más, magas fehérjetartalmú lyukasztót tartalmaz, amely biztosan megtartja Önt az étkezések között, vagy amikor csak szüksége van erre az energiára.

Érvek és ellenérvek

    Természetes csokoládépótló. Teljesen gluténmentes. Allergiabiztonságos termék. Nagy étkezési helyettesítő sáv.
    Egyedülálló íz, amelyet egyesek esetleg nem szoktak meg. Kisebb adagok, mint más versenytársak. Magasabb a cukorszintje, mint néhány hasonló rúdnál.

Tiszta fehérjetartó: Rágós csokoládé chips

Ezek a rudak hasonlítanak a piacon a legjobb fogyókúrás házi fehérjetartókhoz, de a Pure Protein Baron belül vannak olyan tulajdonságok, amelyek félreteszik másoktól. Az egészséges életkorban ez a rúd fehérjével halmozódik és alacsony cukortartalmú anélkül, hogy feláldozná az ízét.

A Pure Protein rudak nagyszerű étkezést pótló bárok, amelyek segítenek visszanyerni a megerőltető tevékenységek és testmozgás során elvesztett energiát.

A tiszta fehérjetartók elégedettek és visszaszorítják az éhséget, amikor a legnagyobb szükség van rájuk. Ez a fehérje lyukasztó csomag 31 gramm azokra a napokra, amikor a legtöbb energiát költi, vagy a legnehezebb edzést végzi.

Érvek és ellenérvek

    Fehérjével tele. Gluténmentes választás. Alacsony a cukortartalma.
    Magas kalóriatartalom. Nagyon egyedi íz, ami nem biztos, hogy mindenkinek való.

Redd gluténmentes vegán Superfood Energy Bar

A Redd Bars nem csak fehérjeszelet, hanem szuperélelmiszereket tartalmazó energiaszelet is. Ezenkívül multivitamin bárok. Az egészségre összpontosító tartalom ezen három eleme révén a Redd a piac egyik legnagyobb energiafokozójával rendelkezik.

A Redd rudak gluténmentesek, amint azt hirdetik, és bár kicsiek, hatalmas ütést tartalmaznak.

A Redd gluténmentes vegán Superfood Energy Bars sokféle ízben és választékban kapható, amelyek biztosan kielégítik bárki preferenciáit a számára megfelelő energiasáv megtalálásában. A piacon manapság kevés fajta haladja meg a Redd és a Gluténmentes Vegán Superfood Energy Bar által igényelt energiatartalmú szintet.

Érvek és ellenérvek

    Gluténmentes választás. Sokféle íz és választék. Energia növelése. - Szója nélkül.
    Kis adagok. A cukortartalom magasabb, mint a versenytárcáké.

Balance Bar joghurt mézes táplálkozási bárok

A Balance Bar joghurt mézes táplálkozási sávokat a piac legjobb ízű táplálkozási bárjainak tekintjük. Legyen szó étkezés helyettesítésről vagy egyszerű harapnivalóról, a Balance Bár kitöltheti az étkezések közötti hézagokat, és teljes mértékben pótolja azokat.

Vitaminokkal és ásványi anyagokkal megrakva ezek a nagyszerű ízű fehérjetartók mint a sütitészta szerkezetűek és rendkívül ízesek.

Ha az édes íz megkóstolja vágyfaktorát, akkor a Balance Bar egy fehérjeszelet az Ön számára. Süteményszerű textúra és puha rágás teszi élvezetessé bármilyen alkalomra.

Érvek és ellenérvek

    Kiváló íz ebben az összetevő-keverékben. Cookie tészta, mint a morzsa és az állaga. Energiatöltő fehérjével töltve.
    Túlzottan édesített termék. Nagyon puha termék, amely morzsálódni szokott.

RXBAR teljes élelmiszer-fehérje bár: Csokoládé tengeri só

Az RXBAR létrehozott egy fehérje sávot, amely egyszerű és nem hülyeség. Ez a nagyszerű ízű fehérjeszelet egyszerű összetevők közé tartozik a tojásfehérje, a mandula, a kesudió és a datolya.

Noha az RXBAR különbözik ettől a kategóriától, az egészséges összetevők egyszerűsített megközelítésével mégis kiemelkedik.

Néha csak azt akarja tudni, mi van a fehérjetartalmában, és az RXBAR éppen ezt teszi. Nyugodt lehet, ha ismeri a sáv pontos tartalmát, amelyet eszik. Noha valamivel több kalória van, mint a többi elérhető bár, az RXBAR még mindig remek választás, amelyet figyelembe kell venni egy fehérjetartalom keresésekor.

Érvek és ellenérvek

    4 összetevő egyszerű keveréke. Magas fehérjetartalmú. Alacsony cukortartalom.
    Drága, összehasonlítva a versenytársaival. A bírálók következetlen ízlése a különféle bárokban.

Health Warrior Chia Bár: Kókusz

decemberi
A kókuszdió szerelmeseinek az Health Warrior Chia Bár nemcsak nagyszerű ízű, hanem akár 1000 mg Omega3 zsírokkal is rendelkezik, amelyek segítenek növelni az energiaszintet, valamint az immunrendszert.

Magas antioxidáns és alacsony kalóriatartalmú keveréket használva ez a kókusz fehérjeszelet csak 4 gramm cukrot tartalmaz.

Az Health Warrior Chia bár számos alapvető vitamint és tápanyagot tartalmaz, amelyekre a szervezetnek szüksége van a betegségek és a fertőzések leküzdéséhez, egész évben egészségesen tartva Önt.

Érvek és ellenérvek

    Nagyszerű kókusz íz. Magas antioxidáns tartalommal. Vitaminok és ásványi anyagok.
    Nagyon kis adagméret. Fehérjében alacsonyabb, mint a hasonló versenytársakban.

Rise Bar: Snickerdoodle

A Rise Bar Snickerdoodle nagyszerű ízű bár. Alacsony cukortartalma és magas fehérjetartalma, sima textúrájú és éppen megfelelő ropogósságú. Mindössze öt hozzávalóval ezek a rudak íze meglehetősen egyszerű.

A szója, a GMO és a glutén egyaránt mentesek ezekből a legjobb minőségű tejsavófehérjéből készült rudakból.

Az emelkedő bárok biztosan felemelkednek, akár snack-ként, akár diétás étkezés-pótlási terv részeként eszi őket. Reggel, nappal és éjjel.

Érvek és ellenérvek

    Vitaminokkal megrakva. Magas fehérjetartalma. Alacsony a cukortartalma.
    Nagyon puha termék. Rossz csomagolás.

Thinkthin Protein and Fiber Bar: Sós karamell

Thinkthin a tíz-egy-ötven skálát használja. Ez 10 gramm fehérje minden 150 kalóriára. Ami nagy arány azoknak az egészségtudatosoknak, akik szeretik a fehérje rúdjaikat.

A Thinkthin az egyik legjobb alacsony szénhidráttartalmú fehérjetartalom a fogyáshoz.

Akár karcsúsítani akar. Vagy csak építsen be egy egészséges snacket az étrendbe, a Thinkthinnek bárki palettájához és étrendjéhez is illeszkednie kell. A Thinkthin továbbra is vékonyan gondolkodik, és abban hisz, hogy a megfelelő fehérje- és rosttartalom elfogyasztásával átveheti étrendjének irányítását.

Érvek és ellenérvek

    Alacsony kalóriatartalmú bár. Rágós, nagyszerű textúrával. Alacsony cukortartalom. Magas fehérjetartalmú.
    Úgy tűnik, hogy több fehérje feláldozza az ízt. Nincs elég íz, főleg a mogyoróvaj.

Következtetés

Az étrendi és egészségügyi igényeinek megfelelő fehérjetartalom kiválasztása kihívást jelenthet és elsöprő. Ez a tíz legjobb fogyásfehérje-rúd áttekintése minden bizonnyal jobb ismeretekkel és a piacon jelenleg elérhető termékek elérhetőségének megértésével segíti Önt a vásárlásban. Bár határozottan vannak olyanok, akik nem szerepelnek a top 10-ben, ez a fehérjeszelvények folyamatosan változó piacával változik. Akár szereti a fehérjével és rostokkal teli rudat, akár energia- vagy immunrendszer-erősítőként használja, a fehérjetartók egész életünket javíthatják. A táblán több száz különböző változat található. De a fent felsorolt ​​első tíz segít kiválasztani a ma legjobbak közül. Az étkezést helyettesítő stratégiák, amelyekben a fehérje rudakat használják a fogyáshoz vagy az izomtömeg növeléséhez, folyamatosan népszerűvé váltak, mivel maguk a termékek folyamatosan fejlődnek. Noha nem minden fehérjeszelet szerepelhet a tízes listán, ez a lista megjeleníti azt a tíz fajtát, amelyekről a legtöbb ember beszél és vásárol.

Fehérjeszelet, energiatartály, étkezést helyettesítő bár vagy más típusú bár vásárlásakor felteszi magának a kérdést: „Ajánlanám ezt a barátaimnak és a családomnak?” Ha nem tud határozottan támogatni egy terméket ezzel az állítással, akkor talán meg kell próbálnia egy másik terméket. A rendelkezésre álló változatosság mellett biztosan vannak jó termékek, amelyek mellett kiállhat, és remélhetőleg ez a tíz legfontosabb áttekintési lista végső soron segít abban, hogy a helyes irányba terelje ezt a döntést. Az egészséget és a wellnesset nem szabad félvállról venni. Ahelyett, hogy véletlenszerű fehérjeszelet vásárolna szeszélyből vagy annak csomagolása miatt, fontolja meg ennek a listának a használatát, hogy jobban megértsék, mi található a rendelkezésre álló termékekben, és mi kerül bele. Annak ismeretében, hogy mi történik ezeknek a sávoknak az elkészítésében, biztos lehet abban, hogy végül is tudja, mit tesz a testébe.