Készítsen dél-indiai stílusú ízletes céklalizset otthon, tele egészséges táplálkozási előnyökkel

Ezzel a lezárási időszakkal a legtöbben nagyon szép recepteket próbálunk készíteni otthon. Kipróbálunk és keresünk néhány új, érdekes és egészségesebb receptet, amiket otthon főzhetünk.

Bár mindig könnyű házi készítésű ételeket tanácsolok ügyfeleimnek, amelyek mindig segítik a fogyást, folyamatosan készítek néhány receptet a dobozból, és ma kaptam egy receptet, amelyet nem egyszerűen könnyű elkészíteni, hanem egészségesen.

Ez a recept Disha Budhiraja nevéhez fűződik, aki már több mint 12 hónapja az ügyfelem. Nemcsak remek eredményeket ért el, de tele van önbizalommal és nagyon motivált az egészséges táplálkozás és az egészséges életmód felé.

"29 éves háziasszony vagyok. 2017-ben házasodtam össze, és a főzés nagy stresszterhelőnek számít. Élvezem az összetevőkkel való játékot, és új ételeket készítek."

CÉLBETEG RIZS/Egyéb számviteli szolgáltatások

A cékla rizs/cékla pulav/चुकंदर पुलाव - széles körben főzött recept Dél-Indiában. Ez egy nagyon táplálékban gazdag étel, amelyet csecsemőknek kell adni, mivel ez nagyon sok táplálékot tartalmaz.

1 Cékla főtt és reszelt

1 csésze főtt rizs

Maroknyi csemegekukorica, bab, Capcicum

1 kanál hagyma- és paradicsompüré

Pav bhaji Masala

Vörös chili por ízlés szerint

Vegyen egy Kadai/Deep Dish-t

Öntsön 2 spn Ghee/étolajat

Hozzáadjuk a zöldségeket és 3-4 percig pirítjuk

Add hozzá a Hagymás paradicsompürét

Add hozzá Só, Pav Bhaji Masala, Vörös Chili, Kasuri Methi - ízlés szerint

Add hozzá a rizst és jól keverd össze

Táplálkozási tények a répa gyökérzetről és előnyei:

A cékla vagy más néven चुकंदर táplálkozási szempontból előnyös mindennapi étrendünkben. A cékla főleg saláta vagy savanyúság formájában fogyasztva egy nagyon különleges nyári italt készít nekünk, amelyet Kaanji néven ismernek .

A cékla vagy az चुकंदर nagyszerű táplálkozási előnyökkel rendelkezik, mint például: