5 dolog, amit soha nem szabad elmondani a női testről

Ahelyett, hogy csak egy nővel beszélne a megjelenéséről, vegyen részt egy szenvedélyéről vagy ötleteiről szóló beszélgetésben. Uber Images/Shutterstock

A test-pozitivitás az önelfogadásról szól, amely megítéléstől mentes. A mozgalom komoly lendületet vesz, különösen a közösségi médiában.

amelyeket

De sajnos sokan még mindig rosszat mondanak a nőknek arról, hogy néznek ki online és személyesen egyaránt.

A szakértők azonban egyetértenek abban, hogy a női testeket nem szabad nyilvános vitára bocsátani.

INSIDER Renee Engelnnel, az Északnyugati Egyetem pszichológus professzorával, a "Szépségbetegség: A megjelenéssel való kulturális megszállottság hogyan bántja a lányokat és a nőket" és Michelle Elman testbizalom-edzővel arról beszélt, hogy miért lehet problémás a nők testének kommentálása.

Engeln és Elman úgy vélik, hogy bizonyos dolgokat soha nem szabad mondani a nők testéről. Íme néhány példa, amelyektől távol lehet tartózkodni.

Soha ne kommentálja az ember súlyát.

A munkatársa vagy barátja közelmúltbeli fogyásának megjegyzései ártalmatlannak tűnhetnek, de hordozhatják a test megszégyenítésének következményeit.

"Először is, még akkor is, ha valaki észrevehetően hízott vagy fogyott, fogalmad sincs, miért" - mondta Engeln az INSIDER-nek. "Nem tudod, hogy betegek voltak-e, nem tudod, hogy étkezési rendellenességeik vannak-e, nem tudod, hogy életükben sok a stressz."

Azt mondta, hogy a dicséret valakinek a fogyás miatt azt jelenti, hogy azt hitte, hogy nem nézett ki jól, mielőtt lefogyott, ami káros.

Általában Engeln azt mondta, hogy az ember súlyáról beszélni nem produktív.

"Valójában sok más dologról kell beszélnünk. Azt hiszem, csak szokás, hogy amikor nőkről beszélünk, akkor arról beszélünk, hogy néznek ki" - mondta. "A legtöbb nő már nagyon is tisztában van a külsejével, ezért nincs szükségünk segítségre, ha jobban átgondoljuk."

Ne kommentálja valaki egyedi jellemzőit.

Soha nem lehet tudni, hogy valaki mit érez a testének egy részében, és ha felhívja a figyelmet erre, kényelmetlenné teheti.

"Látom, miért csábító ez. Érdekes tulajdonságok hívják fel a figyelmünket. Amikor valamire irányul a figyelmünk, gyakran szeretnénk véleményt fűzni hozzá" - mondta Engeln. - Önnek azonban fogalma sincs arról, hogy az illető hogyan érzi magát a testén lévő nyomon, vagy milyen történet áll a hátterében.

Soha ne kérdezz egy nőt, hogy terhes-e.

"Ha egy nő terhességről akar beszélni veled, akkor megteszi. Ellenkező esetben ez valójában nem a te dolgod" - mondta Engeln. "Lehet, hogy egy nőt olyan helyzetbe kell hoznia, hogy meg kell erősítenie valamit, amit még nem áll készen, vagy olyanról kell beszélnie, amiről még nem áll készen."

Továbbá, ha ezt a feltevést pusztán a megjelenés alapján teszi, az rendkívül sértő lehet.

Elman úgy véli, hogy egy nő súlyának megjegyzései nem test-pozitívak.

"Ritkán ismeri a helyzet kontextusát, amikor kommentálja az ember testét" - mondta az INSIDER-nek. "Ezért sok megjegyzés, különösen a testet szégyenteljes, az emberek jólétére és egészségére vonatkozó feltételezésekből adódik."

Ne kérdezze meg a nőt, hogy fáradt vagy beteg-e a külseje alapján.

Lehet, hogy empatikusnak tűnik, ha megkérdezi valakit, hogy beteg-e vagy fáradt-e, de ennek valójában ítélkezési aláfestése van. Gyakran, amikor ezt megkérdezik a nőktől, ez egyszerűen azért van, mert nem viselnek sminket.

"Hallom, hogy az emberek azt mondják:" Nos, a nőknek nem kell sminkelni, ez választás "állandóan" - mondta Engeln. "Nos, nem érzem ilyen választásnak, ha először nem viseled, mindenki azt mondja:" Fáradt vagy? Beteg vagy? Van valami baj veled? "

Engeln szerint nincs ok arról beszélni, hogy egy nő sminkel-e vagy sem. "A nőkkel való kapcsolattartásnak más módjai is vannak, azon kívül, hogy arról beszélnek, hogy néznek ki" - mondta a nő.

Legyen óvatos, ha dicséretet tesz egy nő megjelenésének.

"Sok nő nem akarja úgy érezni, hogy a férfiak folyamatosan értékelik a megjelenésüket, főleg a munkahelyen. Amikor azt mondod, hogy" ó, ma jól nézel ki ", ez kényelmetlenné teheti a férfiakat" - mondta Engeln. "Amikor megjegyzést fűz a nők kinézetéhez, még ha ez is dicséret, akkor is táplálkozik a kultúrában, amely szerint mindig a nők kinézetére kell összpontosítania."

A nők megjelenésének pozitív megjegyzései valóban negatív hatással lehetnek.

"Amikor dicséretet tesz valakinek a megjelenéséért, amikor szépen öltözött, a haját és a sminkjét megcsinálta, azt mondja, hogy" azt a dolgot értékeljük rólad, hogy sok időt és pénzt költöttél a küllemedre "- mondta Engeln.

Tudja azonban, hogy néhány ember nem ért egyet vele.

Elman egyike azoknak az embereknek.

"Ha egy nő testével kapcsolatban komplex módon akarsz véleményt mondani, az más - bár szem előtt kell tartanod, hogy a neked szóló bók nem biztos, hogy mindenki másnak jár" - mondta Elman. "Nem hiszem, hogy ártalmas a nőknek dicséretet tenni a testükön, de nyilvánvalóan a helyzettől függ, és hogy helyénvaló-e."

Ennek ellenére Engeln javaslatot tett arra, hogy mit bókoljon a nőkkel.

"Ha bókot szeretnél adni egy nőnek, akkor bókolj vele, amikor boldog, ha eljegyezte magát, vagy amikor valami fontosat tesz számára, és vedd figyelembe, hogy ezt te is láthatod" - mondta. - Ez sokkal fontosabb.