Dance It Out Cardio Dance osztály

    Nicole La Cour, Szomszéd
Feladva: 2014. január 21., kedd, 11:00 a PT | Frissítve 2014. február 9., 9:06, p PT

táncórára

TÉNY: Égjen 700-1000 kalóriából, táncoljon ki
TÉNY: A DIO LÉGZÉSI TECHNIKÁK SEGÍTSÉGET SZERETNEK ÉPÍTÉSÉHEZ ÉS FOGLALKOZÁSÁHOZ.
TÉNY: Az orvosok kijelentik, hogy a pusztán a táncok megtekintése megnöveli az agyad dopaminszintjét, és azonnal jó érzéssel tölti el. TÉNYLEGES TEVÉKENYSÉG ALKALMAZÁSÁRÓL VALÓ JÓ!

Ez az osztály minden hónap 2. és 4. csütörtökön ülésezik.

Február hónapra megosztjuk a SZERETETET, és az óra INGYENES.

12 dollár osztályonként

100 osztály 10 osztály számára

Pontos készpénzt, csekket vagy hitelt fogad el.

Marina Del Rey, Kalifornia | Hírek | 4d

7 történet az amerikai koronavírus temetőből: a halál meghaladja a 300 000-et

A bánat halmozott bánatot a kilenc hónap alatt, amikor a koronavírus elkapta az Egyesült Államokat és több mint 300 000 embert megölt.

Ez egy szabadtéri osztály, kérjük, vegyen részt rétegekben, kényelmes ruházatban, tornateremben és tornacipőben. Gyerekeket szívesen látunk.

Marina Del Rey, Kalifornia | Hírek | 4d

7 történet az amerikai koronavírus temetőből: a halál meghaladja a 300 000-et

A bánat halmozott bánatot a kilenc hónap alatt, amikor a koronavírus elkapta az Egyesült Államokat és több mint 300 000 embert megölt.

Szórakozzunk és TÁNCOLJUK KI.

Ahogy a Shark Tank és a Dr Oz látható, a Dance It Out Amerika „First Family of Fitness” férje és felesége, Billy Blanks Jr & Sharon Catherine Blanks dinamikus duó alkotása. A DIO átterjed az egész országban, és különbözik minden más edzéstől. Ez egy teljes test, nagy energiájú, kardio tánc edzés, amely 20 plusz táncstílussal van ellátva, beleértve a hip-hopot, a bollywood-ot, a vonaltáncot, a társastáncot, a 80-as évekbeli diszkót, a Broadway-t, az afrikai, az orosz, az ír, a Hula és még sok minden mást.

Noha ez a legszórakoztatóbb edzés, életed legjobb formájába kerülsz. A fogyás eredménye óriási volt, de semmi sem olyan elsöprő, mint a hallgatók energiája és pozitivitása. A legtöbb félelmetes tánc- és fitneszórával ellentétben a DIO egy ítélet nélküli támogató környezet, ahol minden fitneszszintű, korú, formájú és méretű hallgatónak életének ideje van, miközben fitt. Jöjjön el játszani, bulizni, és tapasztaljon meg egy olyan programot, amely magáévá teszi, oktatja és ösztönzi Önt, miközben megváltoztatja az edzéssel kapcsolatos véleményét.

Az ebben a bejegyzésben kifejtett nézetek a szerző sajátjai. Szeretne Patch-be posztolni? Regisztráljon egy felhasználói fiókba.