A görögdinnye gyors

A görögdinnye gyors egy 2-3 napos méregtelenítés, amelyben az egyén csak görögdinnyét fogyaszt. A méregtelenítés fő célja a toxinok testének megtisztítása és a gyulladás csökkentése, a fogyás további előnyével.

Az az előfeltevés, hogy a görögdinnye nagyszerű méregtelenítő étel, azon a tényen alapul, hogy tápanyagokkal van tele, miközben több mint 90% vizet tartalmaz - ez alacsony kalóriatartalmú ételt tesz lehetővé, amelyet az emberek nagy mennyiségben fogyaszthatnak, anélkül, hogy megnehezítenék a nem kívánt súlyt. Valójában a görögdinnye kalóriatartalma olyan alacsony, hogy súlycsökkenést eredményez.

A görögdinnye köztudottan javítja a veseműködést, és enyhe esetekben vesekövek és UTI kezelésére szolgál. Az egyik szerep, amelyet a vesék a testben játszanak, a nem kívánt méreganyagok kiűzése. A toxinokat először a máj dolgozza fel, és a vízben oldódó toxinok a vesékbe kerülnek, és kiválasztódnak a vizelettel.

A méregtelenítők állítólag „szünetet” adnak a májának és a vesének, miközben a felesleges méreganyagokat kiürítik a rendszerből, ezért úgy gondolják, hogy a görögdinnye méregtelenítő étrend pihenti a vesét, miközben javítja azok működését.

A görögdinnye gyors fogyasztása közben 4féleképpen fogyasztható. Az első módszer az, hogy egyszerűen feldarabolja és megeszi, ahogy van. Ez a leggyorsabb és legkényelmesebb módja a gyümölcs elfogyasztásának, de nagyon gyorsan unalmassá válhat.

A második lehetőség az, hogy levesszük. A görögdinnye levének nagyszerű eleme, hogy a héja hozzáadható az italhoz. A héja tele van ásványi anyagokkal, és a finomság érintése lejátssza a görögdinnye édességét.

A harmadik módszer a görögdinnye fagyasztása, majd turmixba keverése a magokkal. A testnek előnyös lesz a magok beillesztése, mivel cinket és rostot egyaránt tartalmaznak. A rost kulcsfontosságú része minden étrendnek, és feltétlenül hozzá kell adni egy levetisztítóhoz, ahol csak lehetséges.

A görögdinnye elfogyasztásának negyedik módja más összetevők hozzáadása. Ezeket más gyümölcsökre, zöldségekre és friss fűszernövényekre kell korlátozni, hogy ragaszkodjanak a böjthöz. Bár ez nem ajánlott módszer a gyors végrehajtására, beszámoltak róla, hogy hasonló eredményeket hoz.

A görögdinnye tisztítása garantáltan segíti a fogyást, mert súlyos kalóriahiányt okoz; több kalóriát éget, mint amennyit elfogyaszt, az egyetlen módja a fogyásnak. Ugyanakkor, mint minden diéta esetében, a testsúly is helyreáll, amint a fogyókúra visszatér a szokásos étkezési szokásokhoz.

A gyors görögdinnyének nem lesz káros hatása, ha csak néhány napig követik, de hosszú távú használatra nem ajánlott. Hosszú távú használata számos hiányosságot eredményez a görögdinnye hiányában lévő sok ásványi anyag, vitamin, fehérje és zsír miatt.

A teljes unalom beállításának megakadályozása érdekében kortyolgathat gyógynövényes vagy speciális fogyókúrás teákat a görögdinnye-foglalkozások között.

Soha nem bizonyított, hogy a méregtelenítő étrendnek bármilyen szerepe lenne a méreganyagok eltávolításában a szervezetből, és sok tudós úgy véli, hogy a méregtelenítés időpazarlás, mert a máj és a vesék hihetetlenül hatékonyak a méreganyagok eltávolításában. Sokan fordulnak a méregtelenítő tisztítókhoz, mert ez egy rövid távú elkötelezettség, amely nem igényel hosszú távú életmód-kiigazítást.