A kampánycsoport szerint az átlagos borivók évente fél kő zsírt töltenek fel

Egy átlagos borivó a felesleges zsír köveket rakja fel egy év alatt az elfogyasztott kalóriafelesleg miatt, egy új kampány kiemeli.

átlagos

A magas fűtőértékű alkohol lesz a kormány fókusza a brit iváskultúrára.

Az a remény, hogy megmutatva, hogy az átlagos borivók havi 2000 kalóriát fogyasztanak - egy év alatt ez egyenértékű lenne 184 zacskó chips megevésével -, az emberek csökkenteni fogják az alkoholjukat.

Nagy-Britannia Európa egyik legzsírosabb nemzete, és a legnagyobb ivók otthona is.

Angliában a felnőttek kétharmada és a gyermekek egyharmada túlsúlyos vagy elhízott.

Kevés középosztálybeli ivó veszi észre, hogy az a pár, aki egy üveg vörösbort oszt meg éjszaka, mindkettő elfogyasztja a Snickers csokoládé egyenértékű alkoholt. Ez azt jelenti, hogy egy nő nyolc nap kalóriát fogyasztana el egy hét alatt. Egy év alatt ez azt jelentené, hogy kettőnél több követ zsírba helyeznének, hacsak nem égetik el ezeket a többletkalóriákat a testmozgás során, vagy ha az étkezés nem csökken,.

Az az ember, aki heti öt korsó lagert iszik, évente 44 200 kalóriát fogyasztana alkoholban, ami 221 fánknak felel meg, és 12 font zsírt hízna fel, hacsak nem máshol vágja le diétáját.

A YouGov közvélemény-kutatása szerint az átlagos borivók bevallják, hogy heti körülbelül egy üveg bort fogyasztanak - mondta az Egészségügyi Minisztérium szóvivője.

A Know Your Limits kampány által végzett felmérésből kiderült, hogy minden harmadik ivó azt mondja, hogy chipset, diót vagy sertéshúst rendel az alkoholjával karcolással, több kalóriát halmoz fel, az ötödik pedig hamburgert vagy elvihetőséget fog meg, ha több mint két korsó sört iszik, vagy két pohár bor.

Egy személynek naponta 500-mal több kalóriát kell elfogyasztania, mint amennyit egy héten át leégnek, vagy összesen 3500 kalóriát kell fogyasztania ahhoz, hogy egy és két kiló közötti zsírt töltsön fel - mondta az Orvosi Kutatási Tanács cambridge-i emberi táplálkozási kutatóközpontjának szóvivője.

A kormány irányelvei szerint a nőknek legfeljebb két-három egységet kell inniuk naponta, a férfiaknak pedig legfeljebb három-négyet. Nyolc gramm alkohol és hét kalória van egy brit alkoholegységben.

Heather Caswell, a British Nutrition Foundation szóvivője hozzátette: "Sok nő nem tudja, hogy két nagy pohár fehérbor nemcsak túllépi őket az alkoholfogyasztás napi ajánlott határán, hanem napi napi 20 százalékkal is ellátja őket. kalóriatartalom, összesen megközelítőleg 370kcal.

"A legtöbben egy teljes pohár egyetlen krém elfogyasztása miatt döntenének, de nem gondolnának kétszer pár pintre. De a kalóriatartalom hasonló, és idővel a túlzott alkoholfogyasztás valószínűleg súlygyarapodáshoz vezet.

"Az ésszerű alkoholfogyasztási szokások betartása és az ajánlott egységek betartása nemcsak segít megőrizni ezeket a felesleges fontokat, hanem csökkenti a súlyos egészségügyi problémák, például a rák bizonyos típusainak és a májbetegségek kockázatát is."

Don Shenker, az Alkoholügyi Konferencia vezérigazgatója elmondta: "Az ország növekvő elhízás és alkohol-egészségügyi problémák együtt járnak.

"A súlygyarapodás csak egyike a túlzott alkoholfogyasztásnak, és kevéssé érthető az alkohol kalóriatartalma.

"Figyelemre méltó, hogy több étkezési információ található egy doboz kóláról, mint egy üveg borról. A kormánynak sürgősen meg kell haladnia a kötelező címkézéssel, hogy az emberek pontosan tudják, mit isznak."

Phil Hope egészségügyi miniszter elmondta: "Az ajánlott napi határértéknél többet inni rendszeresen hatással lehet egészségünkre - ideértve a derékvonal bővülését is".

"Nem csak magukban az italokban lévő kalóriák segíthetnek a fontok felhalmozásában, sokkal valószínűbb, hogy zsíros ételeket is fogyasztunk, amikor már túl sok volt. Annak érdekében, hogy elkerüljük a hámlást a fontokon, meg kell próbálnunk inni az ajánlott határértékeket, egészséges táplálkozást és rendszeres testmozgást. "

Nagy pohár (250 ml) átlagos erősségű vörösbor = 214 kalória = egy zacskó sajtos Wotsits.

Egy üveg átlagos erősségű vörösbor = 644 kalória = 14 jaffa sütemény vagy McDonald's sajtburger és közepes krumpli.

Nagy pohár közepesen száraz fehérbor = 190 kalória = két és fél emésztő keksz.

Üveg közepesen száraz fehérbor = 570 kalória = csirke kesudióval és tojásos sült rizzsel.

Egy korsó prémium lager = 330 kalória = egy négy uncia filé steak

Egy korsó almabor = 200 kalória = egy KFC csirkecomb

Nagy Bailey (100 ml) = 320 kalória = egy Snickers rúd

Egy lövés (25 ml) vodka vagy gin = 55 kalória = egy 25 ml adag egyetlen krém