Whitney Way Thore „vádló” üzeneteket hív fel, és megkérdezi, miért nem fogy le

Whitney Way Thore felhívta a "vádaskodó" üzeneteket, és megkérdezte, miért nem fogy az edzésprogram ellenére

amelyek

Whitney Way Thore azt szeretné, ha hívei tudnák, hogy az edzés és a fogyás nem mindig jár együtt.

A My Big Fat Fabulous Life sztárja videókat és fotókat osztott meg CrossFit stílusú edzéseiről az Instagramon, Thore szerint ez vádló üzenetekhez vezetett a testével kapcsolatban.

„Nemrégiben sok vádló jellegű kommentet és DM-t kaptam, és olyan kérdéseket tettem fel nekem, hogy:„ Ha ennyit edzel, miért nem fogysz? Mit eszel? És olyan dolgok, mint… Ha nem edzéseket, hanem edzéseket fogsz feladni, ez nem igazságos; nem kapjuk meg a teljes képet. ”- írta a 33 éves Thore az Instagramon vasárnap.

Elmagyarázza, hogy lehetetlen megszerezni az életének „teljes képét”, hacsak nem követi 24/7 körül, de az az igazság, hogy több olyan étkezési problémája van, amely megakadályozza a fogyást.

"Azok számára, akik spekulálnak az étkezési szokásaimmal, ezt megadom neked" - mondta Thore, mielőtt felsorolta étrendi problémáit.

Korábban a rendezetlen étkezéssel küzdöttem, mind a tisztítással (de nem a hagyományos „falatozással.” A rendszeres étkezéseket szoktam tisztítani), másrészt a korlátozással (napi néhány száz kalória elfogyasztása hónapokig). Legutóbb 2011-ben folytattam ezeket a viselkedéseket, amikor lefogytam 100 kilót, és ironikus módon mindenki azt gondolta, hogy ennyire egészséges vagyok ”- mondta.

Thore-nak policisztás petefészek-szindróma vagy PCOS is van, amely befolyásolja a hormonjait.

"A PCOS önmagában nem tett ilyen kövérré, de 18 évesen több hónap alatt jelentős mennyiségű súlyt hízott" - mondta. „14 éve vagyok inzulinrezisztens a PCOS miatt, és ez hatással van a súlygyarapodásra és a fogyásra - függetlenül attól, hogy milyen súlyú vagy ... Az inzulinrezisztens PCOS szégyennel, depresszióval, rendellenes étkezéssel, alkohollal és sok mással a súlycsökkenés és a súlygyarapodás oda vezetett, ahol ma vagyok. Ezek egy része választás volt; némelyik nem az volt.

Ezenkívül, Thore elmondta, problémái vannak a rendszeres étkezéssel, és általában napi egy-két ételt fogyaszt. Néha ez az étkezés elegendő étel ahhoz, hogy „túlteljen a teltségponton”, máskor viszont nem eszik eleget.

Megosztott egy fotót a 16 évvel ezelőtti idősebb korabeli promóciójáról, és hozzátette, hogy akkor kevesebb volt a súlya, és bántotta a testét.

"Mielőtt bárki vagy mindenki hozzászólna arról, mennyire egészséges voltam, vagy valami ilyesmi, csak felhívom a figyelmet arra, hogy bulimikus és depressziós voltam, és visszaéltem az adderallal, és a vacsorámat egy elegáns éttermi fürdőszobában dobtam fel körülbelül egy órával azután, hogy ezt megtettem."

Thore szerint a lényeg az, hogy a lehető legjobban cselekszik.

„Hol vagyok ma egy nő, aki, akárcsak te, próbál kiegyensúlyozott lenni, aki egészséges (szellemileg és érzelmileg is) próbál lenni, és aki csak ... mindent megtesz. Ez az. " azt mondta.

"Azt hiszem, amikor valóban rájössz, hogy ha nem vállalod a kockázatot, és ha nem azt teszed, amire vágysz, akkor csak te veszítesz" - mondta a PEOPLE Now-nak, hogy túljutott az edzőteremből való félelmén. „Csak azt akarom, hogy a szégyennel küzdő emberek rájöjjenek, hogy valóban egy életünk van, és felelősek vagyunk azért, hogy életünket éljük, bármit is gondolnak mások. Utálom látni, hogy az emberek elpazarolják az idejüket, mert úgy érzem, sok mindent elpazaroltam.